neděle 9. února 2014

Můj cvičební kalendář - únor 2014


volno

aktivní odpočinek
60 minut strollering

aktivní odpočinek
120 minut strollering

aktivní odpočinek
60 minut strollering

aktivní odpočinek
120 minut strollering

60 minut strollering
+ Zuzka Light
Zshred #19

aktivní odpočinek
120 minut strollering

Zuzka Light
volno
Count the Jumps Workout
(15 min interval. trénink HIIT) - 1.112 přeskoků
2.000x švihadlo




< Březen 2014 / Leden 2014 >

6 komentářů:

  1. Nemohla bys mi prozradit, jak takovy kalendar udelam? Uz jsem se te na to jednou ptala, moc se mi libi, ale neumiiim ho, na netu asi bude nejaky postup? Rikalas pres Html kody? Jdu patrat:) jinak makas hezky:))

    OdpovědětVymazat
  2. Nikki, ty Tvé cvičební kalendáře jsou hezky přehledné a vložené odkazy jsou třešinkou na dortu. "Kontroluju" Ti je pravidelně :-)
    A strollering? Paráda, jsi aktivní maminka!

    OdpovědětVymazat
  3. Vypadá to super :)
    http://anett01.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  4. Vanessa: pokud neumíš s html kódama, tak tady jsou na to online generátory... snad to pomůže

    http://www.tablesgenerator.com/html_tables

    http://www.quackit.com/html/html_table_generator.cfm

    OdpovědětVymazat
  5. Nikki,je nekde ukazano jak na strollering??Nebo mas nejaky tip podle ktereho cvicite?

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :)